Verringerung der Belastung:

• Entfernen Sie so viele Elektroverbraucher wie möglich aus Ihren Schlafräumen, oder halten Sie mindestens 1 m Abstand von diesen.

• Ersetzen Sie den Radiowecker durch batteriebetriebene Geräte.

• Überlegen Sie beim nächsten Matratzenkauf, ob es eine Federkernmatratze sein muss. Die ca. 500 Federkerne wirken wie Antennen und laden sich meist magnetostatisch auf.

• Heizkissen und Heizdecken nur zum Aufwärmen vor dem Zubettgehen benutzen. Danach unbedingt den Stecker ziehen. Ausschalten reicht nicht. Gleiches gilt für Wasserbetten.

• Unbedingt TV, Video, Kassettenrecorder und Computer aus dem Schlafzimmer verbannen.

• Sie erzeugen starke elektromagnetische Felder, auch wenn sie scheinbar ausgeschaltet sind (Standby von Magnetköpfen und Transformatoren).

• Nur geerdete Elektrogeräte kaufen, also auf Stecker mit Schutzkontakt achten.

• Reduzieren Sie den Gebrauch von Mikrowellengeräten. Sie erzeugen nicht nur hochfrequenten Elektrosmog, sondern denaturieren noch zusätzlich das Essen.

• Für schnurloses Telefonieren zu Hause nur analoge Telefone (CT1+) benutzen. Wenn Sie ein DECT-Telefon haben, verkürzen Sie die Gesprächszeiten, telefonieren Sie weniger oder, wenn möglich, von normalen Telefonen aus. Digitale Telefone verändern nachweisbar die Gehirnströme. Sogar Stunden nach dem Telefonat ist dies auf dem EEG noch festzustellen.

• Die beste Investition für Ihre Gesundheit:Netzfreischalter!

Es gibt die verschiedensten Möglichkeiten, sich die einzelnen Räume ohne Komfortverlust spannungsfrei schalten zu lassen.